You are here:

AltHelse

AltHelse

AltHelse » Helse & Livsstil

Helse & Livsstil

En av verdens største sunnhets problemer i vår tid er at vi stadig forflytter oss lengere vekk fra de omgivelser, kosthold og livsstil kroppen vår er biologisk tilpasset til. Noen av de resultatene vi skjenner er nedsatt immunforsvar. Mye kan vi gjøre selv, ved blandt annet å legge om kostholdet vårt.  
Ordet hormoner kommer av det greske hormoain som betyr «sette i gang». Det er nettopp det disse kjemiske stoffene gjør: De setter i gang en regulering av livsprosessene i kroppen.
Lungene er kroppens pusteorgan og sørger for at kroppen kan utveksle gasser mellom seg og omgivelsene. De blander den livsviktige innåndingsluften som inneholder oksygen med blodet, og etterpå skiller den ut CO2 fra blodet og fører det ut av kroppen igjen.  
Hvordan fungerer leveren? Når næringsstoffene er tatt opp via tarmen skal de fraktes rundt videre til kroppens celler. Dette skjer via blod og lymfe. Fett som blir tatt opp i tarmen blir fraktet bort med lymfen. Lymfen fra de små lymfeårene i tarmtottene samles i større og større lymfeårer som til slutt tømmes i blodet. Karbohydrater og aminosyrer føres med blodet i portåren til leveren.  
Hva skjer med maten fra vi har puttet den inn den ene enden til den kommer ut av den andre enden? AltHelse gir deg her en utfyllende oversikt over fordøyelsens fantastiske maskineri.  
Immunsystemet beskytter kroppen mot ingeksjoner fra bakterier, virus og andre mikroorganismer.
Blodtrykket er trykket som strømmen av blod utgjør i arteriene i kroppen, og forandrer seg i forhold til hvilke «krav» hjertet har når det gjelder blodgjennomstrømningen i kroppen; blodtrykket er som regel lavere når man hviler seg, mens det er høyere når man bedriver fysisk aktivitet.
Oslo (NW): Norske allmennleger vet for lite om helserisikoen knyttet til dårlig søvnkvalitet, mener søvnspesialist Harriet Akre.
For mange pasienter er ikke HIV lenger den dødsdommen det en gang var, takket være store fremskritt i den medisinske behandling av sykdommen. Nå i desember blir en ny form for tablettbehandling av HIV tilgjengelig for første gang på 10 år. Den nye medisinen, Celsentri, tar i bruk et helt nytt prinsipp i bekjempelsen av viruset.
Oslo (NW): Over 100 000 voksne nordmenn lider av snorkesyke. Risikoen for at de skal krasje i trafikken er opptil 12 ganger større enn for andre.
Oslo (NW): Folk som lider av såkalt snorkesyke med hyppige pustestopp om natten, har nær tre ganger så stor risiko for å utvikle diabetes som andre.
Oslo: Sesongen for hissig og kløende eksem i ansikt, hodebunn og på armer, bein og hals er over oss. Når høstkulda setter inn, er barneeksem en plagsom del av hverdagen til opp mot en av fem norske barn. - Sol, varme og lite tøy er bra for eksemhud. Nå som det blir mørkere og kaldere, pakkes barna inn i mer klær. Dette gir en negativ effekt på huden, sier generalsekretær Jan Monsbakken i Norsk Psoriasisforbund. Han anslår at mellom 15 og 20 prosent av alle barn i Norge får atopisk eksem, populært kalt barneeksem, før de når grunnskolealder.
Vi nordmenn blir stadig tjukkere, og ernæring får skylden for mye av dette. Mange hevder sukkeret er den store stygge ulven – men er det sant?
- Håret er en viktig del av en persons identitet. Å miste håret kan derfor ofte være vanskeligere å takle enn beskjeden om selve sykdommen som forårsaker hårtapet.
Sterk sol og overeksponering av UV-stråler kan utløse forkjølelsessår.
En av fem kvinner som tester seg med mammografi vil få påvist brystkreft uten grunn.
Angst er ikke en hindring for å leve et godt liv. Depresjoner derimot har stor innvirkning på en persons følelse av tilfredstillelse, viser nyere forskning fra USA.
En mindre studie, publisert denne uken i Journal of Experimental Medicine, antyder at kolesterolsenkende medisiner kan vise seg å ha effekt mot HIV. Seks HIV-positive pasienter ble behandlet med statiner i en måned. Forskerne fra Spanish Council of Scientific Research i Madrid observerte at pasientenes virusnivåer, mens de fikk statiner, gikk ned, men økte igjen når de sluttet å ta medisinen. Nivåene ble ikke bare senket, men statinene så også ut til å øke antallet av kroppens forsvarsceller, såkalte T-celler. Forskerne sa at medisinen så ut til å hindre viruset i å infisere nye celler, ved at den nekter viruset å passere gjennom celleveggen og også å spre seg videre fra allerede infiserte celler.
Oslo: Risikoen for å få hudkreft varierer fra landsdel til landsdel. Innbyggerne i Sør-Norge har dobbelt så stor risiko for hudkreft som folk bosatt i Nord-Norge. Det viser en ny doktorgradstudie av forsker Trude Eid Robsahm ved Kreftregisteret.
Oslo: Mens høysesongen for bare bein og åpne fottøy nærmer seg, er det rundt 650 000 nordmenn som har sopp mellom tærne. Stadig flere får fotsopp, og de aller fleste vet det ikke selv. - Fotsopp er den mest utbredte hudsykdommen i Norge, og finnes hos rundt 15 prosent av befolkningen. Blant fotballspillere og soldater er det rundt 60 prosent som får fotsopp. Ellers er dette veldig utbredt blant idrettsutøvere, tenåringer og alle som bruker tette sko, sier avdelingsoverlege ved hudavdelingen på Rikshospitalet, Joar Austad.
Oslo: Nå er det like før burotsesongen starter. Allergiekspertene råder alle som sliter med allergi til å forberede seg.
Hver fjerde institusjonsbeboer, og en av ti «friske» pensjonister, er plaget av munntørrhet daglig Det går fram av en ny landsomfattende studie blant eldre og uføre som er 67 år og eldre, utført ved Universitetet i Oslo. Symptomene kan variere fra litt ubehag til nærmest invalidiserende plager. Professor Tony Axéll ved Universitetet i Oslo mener det trengs kunnskap om enkle metoder som motvirker munntørrhet.
(20.07.2004 AstraZeneca) Migrenikere opplever ofte å få ferien delvis ødelagt av migreneanfall, anfall som kan komme uventet og oftere enn ellers. Dette skyldes at migreneanfall ofte kan utløses av endringer i livsstil, matvaner og sovemønster, og av stress osv. Migrenen kan også ramme de som tilbringer ferien hjemme, fordi fri og ferie betyr endrede vaner. Faren er nok størst for de som reiser bort, og jo lenger unna, og jo mer fremmed bestemmelsesstedet er, desto sterkere er sjansen for migreneanfall. Men bevissthet om faktorene som utløser migrene, kan hjelpe. Dersom man følger følgende forsiktighetsregler, kan feriemigrenen forebygges:
Kvinner fra "fattige" boligstrøk har større sannsynlighet for å få diagnosen avansert brystkreft, sammenlignet med kvinner fra mer "velstående" områder. Dette er resultatet av en engelsk studie som snart vil publiseres i British Medical Journal. Overlege Ellen Schlichting ved Ullevål Universitetssykehus bekrefter dette. "Kvinner fra lavere sosiale lag i Norge kommer med mer avansert brystkreft mens kvinner i høyere sosiale lag har høyere forekomst av brystkreft. Svulstene hos disse kvinnene blir imidlertid oppdaget tidligere og da er prognosen bedre" sier Dr.Schlichting. Hun kjenner denne type data fra tidligere studier, men den britiske studien er viktig fordi den nå er gjort i større målestokk.
Oslo (NW): Det er høysesong for norsk naturs farligste blodsuger. Så langt i sommer har 41 personer her til lands blitt syke som følge av flåttbitt. Nå kryper parasitten nordover.
”Barn som tar multivitaminer kan ha stor risiko for å få astma og matallergier”, sier forskerne.
Da jeg fikk spørsmål om denne diagnosen så viste jeg lite, men etter en del undersøkelser på utenlandske sider, har jeg fått ett lite bilde av denne tilstanden, som jeg deler med dere. Jeg tar intet ansvar for mulige feil og ved alle slike problemer er det legen som er den rette å spørre. Og hvis du føler at du kjenner deg igjen etter å ha lest dette, kan en prøve å unngå fruktose og se om en blir bedre.
– Åpent møte om alternativ behandling av allergi, Ullevål Sykehus, 16 juni 2004. Allergi er blitt vår nye folkesykdom. Forskerne har ikke noen løsning i sikte. I mellomtiden er en million nordmenn henvist til å ta symptomreduserende tabletter, dersom de i det hele tatt virker. Lege Roald Strand ved Kilden Helse i Oslo tar nå til orde for at alternativ medisin og behandling skal bli en del av allmenlegens tilbud til allergikere. Han mener alternativ behandling er et naturlig og nødvendig supplement ved allergi. 16 juni arrangerer forbrukerorganisasjonen Fritt Helsevalg et åpent kveldsseminar om alternativ behandling av allergi i samarbeid med Kilden Helse.
En NY studie fra det anerkjente tidsskriftet European Neurology har vist at folk med migrene også er spesielt utsatt for å få den meget ubehagelige hodepinen som kommer ved å spise iskrem for fort.
Norges Fibromyalgi Forbund er en pasientorganisasjon for alle med fibromyalgi. Forbundets formål er å arbeide for å bedre situasjonen for alle som lider av fibromyalgi, gjøre sykdommen kjent, forstått og akseptert. Gjennom dialog og samarbeid med offentlige myndigheter arbeider forbundet for at pasienter med fibromyalgi skal oppnå samme rettigheter som andre kronisk syke.
Her har brukerne sendt inn kjerringråd til AltHelse. AltHelse påtar seg intet ansvar for de eventuelle plager bruk av tipsene under kan forårsake.  
Falsk krupp er en virussykdom. Den rammer bare barn og oftest i alderen fra 6 mnd til 5 år. Ved falsk krupp får man pusteproblemer pga hovne slimhinner. Barnet er ofte samtidig forkjølet. Sykdommen blir verre når barnet ligger for da kommer mer blod til slimhinnene.
Nordmenn sliter med dårligere immunforsvar. Kosten vår er dårligere enn før og vi beveger stadig mindre på oss. Noen har dårlig immunforsvar etter sykdom eller operasjon. Det finnes mange måter og bedre immunforsvaret på en av dem er å rense kroppen for avfallstoffer.
Huggormen er den eneste giftige slangearten i Norge. For å unngå å bli bitt bør barn alltid har skikkelig fottøy når de går i høyt gress i skog og mark.  
Vi lever i en tid hvor stress og utbrenthet er større enn noen sinne. Mange må sykmelde seg og søke hjelp for å roe seg ned. Det er viktig å forebygge stress og veien er kanskje ikke så lang. Her gir vi deg 10 gode råd til en bedre hverdag.  
Du har spist en god fet middag og magen har slått seg vrang. Eller kanskje er det lenge siden du var en tur på toalettet sist? AltHelse gir deg noen gode tips!
Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en kraftig, pulserende smerte som vanligvis tiltrer på den ene siden av hodet. Mange føler også kvalme og synsforstyrrelser kan også inntreffe.  
Blir du redd for at du er alvorlig syk hver gang du hører om en ny sykdom? Dette kan hjelpe.
Rundt 800 000 nordmenn vil de neste månedene slite med rennende neser og det som verre er. Or- og hasselpollen er allerede på plass i store deler av Norge, men det verste er enda i vente.
Insektsstikk er sjelden farlig, men kan være plagsomme. Her får du gode råd for å lindre kløe og hevelse. Hvis du har vepseallergi, skal du alltid ha medisiner i bakhånd.


Side 1 av 4


Siste linker