|
Snorkere er farlige bilister |
|
|
|
|
Skrevet av Newswire
|
|
Tuesday 30. October 2007 |
|
Oslo (NW): Over 100 000 voksne nordmenn lider av snorkesyke. Risikoen for at de skal krasje i trafikken er opptil 12 ganger større enn for andre.
 De som lider av snorkesyke, eller obstruktiv søvnapné, døser oftere av bak rattet enn andre bilister.
Lidelsen rammer spesielt overvektige, som kan få mange pustestopp i timen når de sover. Pustestoppene følges av gisping etter luft og kraftig snorking. Det gir dårlig søvnkvalitet, og fører til trøtthet på dagtid.
– Problemet øker etter hvert som nordmenn blir stadig mer overvektige. I Norge har 2-4 prosent av befolkningen obstruktiv søvnapné, mens det er langt flere som har lidelsen i USA. Det skyldes at det er flere overvektige der, sier overlege og søvnforsker Per-Olle Haraldsson ved Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm.
Ganen tettes
Når man legger på seg, blir luftpassasjen i ganen trangere. Under søvn kan den klappe sammen og hindre luftgjennomstrømming.
Internasjonale forskningsresultater som nylig ble lagt fram på en søvnkonferanse i Tønsberg, viser at behandling av sykdommen vil føre til en dramatisk reduksjon i tallet på trafikkulykker.
– Behandling med pusteapparatet CPAP eller snorkeoperasjon, kan redusere ulykkesrisikoen for denne gruppen med mer enn 50 prosent. En person som er behandlet for søvnapné utgjør ikke lenger noen trafikkrisiko, sier Haraldsson.
Men svært mange går uten å få behandling, og mange vet ikke selv at de lider av obstruktiv søvnapné.
Statens vegvesen er nå i gang med en stor kampanje for å få ned tallet på trafikkulykker som blir utløst av trøtthet bak rattet. Ferske tall viser at 18 prosent av alle trafikkulykker i Norge i fjor skyldes at sjåføren døste av.
Flere vil rammes
– Som regel får man noen varsler før man sovner, man kjenner at man nesten dupper av et par ganger. Da er det viktig å kjøre av veien og ta seg en pause, sier Haraldsson.
Et kvarters lur eller og en kopp kaffe hjelper som regel.
– Snorkesyke kommer til å bli et økende problem i Norge i årene fremover. Det er liten grunn til å tro at vi blir slankere. Fedmeepidemien vil nok bare øke i omfang, sier Haraldsson.
De fleste bilulykker skjer på ettermiddagen, når folk er på vei hjem fra jobb.
– Da er mange trøtte og slitne. Vi vet også at skiftarbeid ikke er bra for folk som har søvnproblemer. Faren for å sovne bak rattet er størst mellom klokka 4 og 5 om morgenen, men da er det nok ikke mange med søvnapné som er ute og kjører, sier Haraldsson.
Det verste er å kjøre på en monoton motorvei.
Ond sirkel
Obstruktiv søvnapné kan føre til en rekke andre sykdommer dersom man ikke gjør noe med problemet. Risikoen for høyt blodtrykk, diabetes, hjertesvikt og slag øker dramatisk.
I tillegg til trøtthet på dagtid er det vanskelig å holde energi, motivasjon og konsentrasjon oppe om dagen når man lider av obstruktiv søvnapné. Mange blir også irritable av sin dårlige søvnkvalitet.
Kraftig snorking og overvekt er faresignaler. På nettstedet www.sovnapne.no kan du lese om lidelsen og teste om du selv er i faresonen.
|
|
Sist oppdatert ( Friday 07. December 2007 )
|
