Det finnes dessverre ingen lettvint vei for at man skal kunne tyde og forstå sine egne drømmer, men veien til drømmeforståelsen er utrolig fascinerende og lærerik. Det er flott at du har lyst til se litt på hva drømmer er, for du vil lære veldig mye om deg selv og omgivelsene dine ved å tyde dine egne drømmer. Det jeg skriver her, er basert både på mine og andres opplevelser. Vær overbærende hvis noe av det som står her kan virke som absolutte sannheter, det er de nemlig ikke! Hvis du vil lære om deg selv, må du lære deg å være tolerant ovenfor deg selv. En nyttig bivirkning av dette er at du også lærer å tolerere andre bedre!
Hva er drømmer
Drømmene er en viktig del av ledestjernen vår. Høres dette litt vilt ut? Det er ikke meningen! Du skjønner, drømmene er en utrolig viktig kilde til visdom, advarsler, mellommenneskelige spørsmål og det å skille mellom riktig og galt i mange situasjoner, for å ikke snakke om ens egen utvikling! Jeg skal ikke plage deg med å påstå at drømmetyding bare er en liten del av denne kunnskapskilden (jeg gjorde det likevel), det er imidlertid ingen tvil om at drømmene er en viktig ledestjerne.
I drømmen er det underbevisstheten som snakker til deg. Den gir deg ideer, forutanelser og trøst. Hvorfor kan ikke en drøm bare si: -Hold deg unna denne personen, den bare lurer deg!?
Svaret er slett ikke så merkelig som man skulle tro. Drømmene våre er nært tilknyttet til fantasien og intuisjonen. Vår logiske og analytiske venstre hjernehalvdel har stort sett ingen bevisst innvirkning når vi drømmer, og uten de logiske og bevisste tankene vi har når vi er våkne, kommer drømmeme til sin rett. Man kan faktisk i noen grad si at fantasi også er virkelighet.
Når vi er våkne, er det primært vår venstre hjernehalvdel (den logiske) som er i bruk. Når vi drømmer eller dagdrømmer (er i transe), bruker vi begge hjernehalvdelene likt. Under dyp søvn er Høyre hjernehalvdel dominerende.
Du har sikkert hørt om REM-søvn (Rapid Eye Movement). Den har de fleste av oss tre til fire ganger i løpet av natten. Det er i denne søvnfasen at vi bruker hele hjernen, hvilket også er grunnen til at vi dermed kan huske hva vi har drømt. Vel det bør være nok teori for denne gang, la oss se på litt av det drømmene gjør for oss:
Hvordan huske drømmene
Ganske mange mennesker sier at de aldri drømmer. Det er selvfølgelig ikke helt riktig. Grunnen til at man ikke husker drømmene er mange:
Vi kan jo ikke til enhver tid være bevisste, huske alle drømmer og ellers utvikle åndslivet, så ferie er også bra her.
Det enkleste trikset som finnes for å huske drømmene er som følger: -Når du legger deg i sengen for å sove, bestemmer du deg ganske enkelt for at du vil huske en drøm. Ha gjerne blyant og papir med deg også, dette vil jeg komme tilbake til. Bare det faktum at du har bestemt (og virkelig mener) at du vil huske en drøm er som regel nok og i verste fall en god start.
Hvordan forstå drømmene
Dette er den mest spennende og vanskeligste delen av hele drømmearbeidet. Jeg vil derfor bruke litt tid på noe som er sentralt i denne forbindelsen: -Symbolene!
Omtrent alle mennesker, dyr, og materielle ting som dukker opp i drømmene er symboler. Du har sikkert hørt følgende bemerkning flere ganger: -I natt hadde jeg en drøm om deg! Vel, det er nok i utgangspunktet flatterende å få en slik bemerkning hvis man ikke tenker mer på det. Sannheten er ofte annerledes: -Du har faktisk ikke drømt om denne personen, denne personen er som oftest et symbol for en, eller annen side ved deg selv! Du bør merke deg at dette ikke alltid er tilfelle, men veldig ofte.
Hvis du drømmer om en baby, representerer denne kanskje noe spirende, uskyldig, eller noe på-begynnende som skjer i livet ditt. Hvis du drømmer om at du, eller noen annen dør, betyr det som regel at det er noe du skal bli (er) ferdig med i livet. Problemet med symboler er at de kan bety forskjellige ting i ulike sammenhenger og for forskjellige mennesker. La oss se litt på dette:
Hva er en sort katt? Det kan være et kosedyr, et bud om ulykke, eller rett og slett noe man overhodet ikke kan fordra.
Hvem er den gode bestemoren som vi er så glad i? Er det det snille gode omsorgsfulle mennesket vi kjenner så godt, eller er det kanskje den underdanige kvinnen som i hele sitt liv har latt sine egne behov fare til fordel for alle andre?
Det som er viktigst for deg er med andre ord å finne ut hva de forskjellige symbolene står for. Under denne prosessen vil du lære både deg selv og andre å kjenne på en ny måte, du har noe å glede deg til!
Det finnes i prinsippet to typer symboler: -De arketypiske og de personlige.
De arketypiske symbolene er de som er felles for oss alle, nesten uansett kjønn, rase og annen tilhørighet. Arketypiske symboler er ting som vann, ild, luft, fremkomstmidler, en del dyr og masse annet.
De personlige symbolene er som du sikkert forstår, svært forskjellige fra person til person og noen ganger fra drøm til drøm. Arketypiske symboler kan selvfølgelig være personlige også.
Et meget viktig verktøy for at du skal forstå dine drømmer er å skrive en dagbok. I begynnelsen vil du ofte ikke forstå hva drømmen din betyr, men når du i ettertid ser i dagboken din og sammenligner den med drømmene du hadde på de relevante tidspunktene, vil du i stigende grad forstå ditt eget symbolspråk. Dette vil igjen gjøre deg i stand til å forstå drømmer raskere ved senere tidspunkt.
Snakk med noen du stoler på om drømmene dine. Vedkommende bør vite litt om drømmer og trenger slett ikke være en du kjenner.
Når du våkner med en drøm friskt i minne, skal du tenke på følgende etter at du har skrevet den ned (det er lettere enn du tror å skrive på sengekanten om natten!):
Bruk følgende teknikk for å gjenskape drømmen så riktig som mulig: -Omtal alt i nåtid! Du sier altså til deg selv: -Jeg går på toppen av regnbuen som befinner seg over månen... På den måten gjenskaper du drømmen lettere.
Husk at i minst 80% av drømmene, er personer og annet symboler for sider av deg selv!
Drømmetyper og eksempler
Drømmer er så mangt og det er et par typer som er mer fremtredende enn andre. Jeg vil her bruke eksempler som jeg har hørt om, opplevd, pluss tenkte situasjoner.
FORTELLENDE DRØM
Jeg drømte en gang at Ole (lukkøye) Klemetsen stå på toppen av Holmenkollen for å hoppe i bakken under et stevne. Selv var jeg en producer eller noe sånt noe i en buss full av monitorer.
Ole Lukkøye tok fart nedover bakken, stilen og måten han gjorde dette på var imponerende, nesten som fra læreboken! I det øyeblikket han tar sats over hoppkanten, blir han skutt og han faller som en skureklut under hoppkanten.
Hva fortalte denne korte drømmesekvensen meg? Svaret kom ved å sammenligne drømmen med mitt eget liv:
-Ole Lukkøye er en bokser. På tross av dette, er han i drømmen en skihopper. Han bruker sine evner på en annen måte enn der de kommer til sin rett. Han gjorde alt riktig, stilen var på topp, og han ville sikkert fått en plassering midt på treet. I det han skulle ta skikkelig sats, ble han skutt med en kule i hodet. Han kom med andre ord aldri til målet.
La oss se litt på mitt liv den tiden:
-Jeg monterte kontormøbler for et firma. Denne jobben utførte jeg bra, selv om mine forutsetninger og evner både var og er et annet sted. Når sant skal sies, har jeg i store deler av livet hatt forskjellige jobber bare for å ha en jobb. Hvis man gjør det, vil man svært sjeldent oppleve suksess. Da mener jeg ikke nødvendigvis rikdom, men å gjøre det som er riktig for en selv. Jeg vaset selv uten mål og mening. Jeg synes forøvrig at hvis man bokser, ødelegger man det man har mellom ørene. Jeg var kanskje ikke bedre selv ved å kaste bort tiden min på feil grunnlag?
Drømmen fikk meg til å forstå at jeg måtte slutte å gjøre forskjellige ting på andres premisser og heller basere min fremtid på mine egne behov, ønsker, evner og drømmer. Jeg sluttet tvert på jobben, begynte å se på hvem jeg selv er. Jeg kan forsikre deg om at jeg er mye lykkeligere nå. Det er lenge til jeg har nådd mine mål, men jeg blir i stadig bedre stand til å nå dem.
ADVARENDE DRØM
Tenk deg følgende: -I en drøm tar en person du stoler på en genser over hodet ditt. Dette kan faktisk bety at det mennesket du stoler på lurer deg på en, eller annen måte.
MARERITT
Kan du tenke deg noe så ille som å bli forfulgt i det verste marerittet? Fortvil ikke. Mareritt er ofte et resultat av gjentagne drømmer du ikke har forstått tidligere. Nå skriker underbevisstheten på din oppmerksomhet...
KOMPENSASJONSDRØM
Har du i en periode hatt det ille? Har en som er nær deg gått bort? Kompensajonsdrømmer kan gi deg ferie fra alt det vonde. Her kan du få oppleve kjærligheten, paradiset, den gode varme stranden og det gode livet. En slik drøm gir deg mulighet til å komme til hektene igjen.
Det finnes flere typer drømmer, men den forklarende drømmen er den aller vanligste. Den viktigste kilden til forståelse er deg!
Et par små eksempler:
- Du står på perrongen og ser at toget går forbi..., grei symbolikk ikke sant?
- Du er i en et fremkomstmiddel. Er det en buss hvor du reiser kollektivt? Kan du gå av denne bussen når du vil? Er det kanskje en bil du er i?. Er det i såfall du som kjører den (har styringen)? Er du passasjer men sjåføren kjører dit du vil (har fortsatt styringen)....
Symbolene er faktisk så enkle som jeg har fremstilt de her. Erfaringene tilsier derimot at det tar lang tid å forstå sine egne symboler og dermed egne drømmer.
Jeg håper at denne lille innføringen har skrevet her ikke har tatt fra deg motet men gitt deg virkelig lyst til å finne ut mer! Jeg garanterer deg at du vil gå en meget spennende tid i møte!
Lykke til, og.. drøm søtt!
To create link towards this article on your website,
copy and paste the text below in your page.
Preview :
Det finnes dessverre ingen lettvint vei for at man skal kunne tyde og forstå sine egne drømmer, men veien til drømmeforståelsen er utrolig fascinerende og lærerik....
© 2010 - AltHelse
Historikk lenke
| Neste > |
|---|
