Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en kraftig, pulserende smerte som vanligvis tiltrer på den ene siden av hodet. Mange føler også kvalme og synsforstyrrelser kan også inntreffe.
Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en kraftig, pulserende smerte som vanligvis tiltrer på den ene siden av hodet. Mange føler også kvalme, og synsforstyrrelser kan også inntreffe. Hvis du har migrene er det lurt å unngå sterkt lys og høye lyder, da dette kan forverre smertene. Mot migrene finnes det forskjellige medisiner som piller eller nesespray. Du bør unngå enkelte typer mat og drikke som f.eks ost, rødvin og desverre må man også unngå sjokolade. Jenter bør heller ikke bruke P-piller.
Tips mot migrene:
Aromaterapi:
Bland 6 dråper lavendelolje med to teskjeer solsikkeolje og masser tinningene med oljeblandingen. Lavendelolje virker beroligende.
Akupressur:
Press langfingeren ved neseroten mellom øyenbrynene i 2 minutter.
Fotsoneterapi:
Press tommelen mot roten av stortåen. Dette kan være svært smertefullt. Du kan slippe opp etter en kort stund. Masser gjerne området litt.. hvis du treffer riktig kan det føles ut som du trykker på en pose potetmel.
Urtekur:
Tygg en eller to blader matrem hver dag. Eller ta 3 piller à 125 mg hver 4 time.
NB Ta ikke matrem hvis du er gravid.
Denne artikkelen erstatter ikke konsultasjon hos lege. AltHelse påtar seg intet ansvar for eventuell helseskade som følge av bruk av de råd og teknikker som omtales. Quote this article on your site
To create link towards this article on your website,
copy and paste the text below in your page.
Preview :
Migrene
Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en...
Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en...
© 2010 - AltHelse
Powered by QuoteThis © 2008
Sett som favoritt
Bokmerk denne
Få denne på e-post
Visninger: 897
Tilbakemelding(0)
Historikk lenke
Kommentarer (0)
Skriv kommentar
| < Forrige | Neste > |
|---|
