AltHelse

Blått fargebad:
Hjelper på konsentrasjonen og lindrer engstelse. Du finner ”roen” og får slappet av. Det styrker blodkarene og bidrar til lavere blodtrykk. Du får bedre selvfølelse og det lindrer eksem og blåmerker.

I tillegg til blå farge i badevannet, tilsetter jeg lavendel. Kok opp 50 g. lavendel med 1 ltr. vann, la det trekke i 30 min. og du har en deilig tilsetning. Agurkskiver på øynene er også utrolig deilig.

Lavendel har bakterie drepende og antiseptiske egenskaper. Den virker avslappende og er fin mot hodepine, brannsår, arr, strekkmerker, bitt og hudirritasjoner. Den er fin for håret og hårvekststimulerende, antidepressiv, krampeløsende.

Jeg ligger da i badekaret minst en time, med en god bok og en kopp Sitronmelisse te på kanten. Sitronmelisse hjelper mot søvnløshet, depresjon, nervøsitet. Den er krampeløsende, luftdrivende og avslappende. Bekjemper virus lokalt.

Det hele avsluttes med en kjølig, oppfriskende dusj, barbering de nødvendige steder, og deretter en deilig bodylotion.

Så er det tid for neglene;
Jeg sitter da med neglene i grønnsåpevann, før jeg filer og lakker. Deretter napper jeg brynene og legger make up. Make up’en er liksom kronen på verket, enten jeg skal ut, eller bare krølle meg sammen i sofakroken. Er sofakroken neste stopp, tar jeg på meg den deilige, men ikke fullt så pene flanellspyjamasen min.

Denne oppskriften anbefales virkelig. Man føler seg så opplagt og fin etterpå.

Mvh
Hilde J

www.ayla.no

Quote this article on your site

< Forrige		Neste >